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輕度抑郁癥怎么治療?

21歲2025年03月29日 12:00:46
病情描述:

我妹妹最近發生一些事,導致她心情低落對什么都不感興趣,飯也吃不下去,我很擔心她會有輕度的抑郁,我想咨詢下醫生輕度抑郁該怎么治療?

醫生回答(2)
  • 皇甫麗
    皇甫麗主任醫師

    廣東藥科大學附屬第一醫院 向他提問

    輕度抑郁癥的主要臨床癥狀為失眠、記憶力下降、悲觀等,可與患者一起做她感興趣的事情;積極傳遞正能量;或通過音樂來緩解她的心理壓力;若條件允許,可經常出去旅游散步來紓解情緒。

  • 郭艷梅
    郭艷梅主任醫師

    河北省第六人民醫院 向他提問

    情緒失落、飲食睡眠差、社交能力下降等癥狀為輕度抑郁癥的主要表現,輕度抑郁癥一般進行心理治療,并進行適當的體育鍛煉,同時家人的鼓勵及支持也非常重要;或可使用抗抑郁的藥來進行治療。

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