母乳不足很多都是和母親的飲食有較大的關系的，也有一些是與母親的喂奶姿勢不當、喂奶的時間有關。母乳不足的癥狀，首先就是哺乳的時間較長，并且不能聽到嬰兒連續的吞咽聲，其次就是寶寶吃奶后沒多久就會哭鬧，并且體重增長不明顯，甚至不增反減。

女性如果出現了母乳不足的情況，一般在喂奶的時候就可以明顯的感覺到。一個是寶寶吃奶吃的不香，吮吸的時候比較費力，并且喝奶的時間有所延長，在用力吮吸的時候，聽不到寶寶連續吞咽奶水的聲音，這是最為明顯的癥狀。其次就是寶寶大便的次數少，排便的量也少。