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血壓高可以吃雞蛋嗎?

42歲2025年03月29日 11:57:01
病情描述:

我在今年的單位體檢中查出患有高血壓,聽同事說高血壓的人很多東西都不能吃,我想問問血壓高可以吃雞蛋嗎?

醫生回答(2)
  • 王召軍
    王召軍副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    血壓高可以吃雞蛋。雞蛋中含有豐富的營養物質,適當吃雞蛋能夠起到降血壓的作用;蛋黃中的卵磷脂能夠降低血壓中膽固醇的含量,保護心腦血管;雞蛋中的不飽和脂肪酸能維持人體的正常膽固醇水平。

  • 郗永安
    郗永安主任醫師

    北京朝陽急診搶救中心 向他提問

    血壓高可以吃雞蛋。雞蛋中含有蛋白質的含量很高,能夠滿足體內的蛋白需求;雞蛋中的卵磷脂具有促使膽固醇化,促進其排出的作用,對心血管疾病有益;人體本身就含有膽固醇,高血壓并不是吃雞蛋造成的。

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