建議：您在出現腰椎間膨出的現象后，需立即去醫院就診，在醫生的指導下，合理的使用軟骨保護劑治療，如硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素，也可選擇使用皮質激素硬膜外注射，能夠有效的減輕或消除機體的不適癥狀。

目前臨床上治療腰椎間膨出，常用的方式有藥物治療、硬膜外注射及外科手術等，一般常用的藥物有硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素及利多卡因等，能夠有效的改善機體的不適癥狀。建議：平時需適當的參加體育鍛煉。