腳踝外側疼？問
20歲2025年03月29日 11:51:24
病情描述：
我上午騎車摔了一跤，現在腳踝外側腫脹，并且伴有疼痛感，我想請問腳踝外側疼怎么辦？
醫生回答(2) 答
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建議：摔傷早期24小時內，可以采取冷敷的方法減少局部的腫脹，緩解疼痛。24小時后采用局部熱敷的方法，擴張局部血管，減輕疼痛。另外可以局部涂抹活血化瘀的藥物，如疼痛還不能緩解，及時就醫。
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巴音額古樂副主任醫師
內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問
采取早期24小時冷敷，24小時后熱敷的方法來緩解疼痛。冷敷是為了減少局部瘀血的擴散，熱敷是為了擴張血管，消除腫脹。同時配合跌打損傷的藥物涂抹，療效更好。如果疼痛不能及時緩解，盡早到醫院就醫。
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