哺乳期吃冰淇淋？問(wèn)
27歲2025年03月29日 11:47:49
病情描述：
這段時(shí)間天氣特別熱，我很想吃冰淇淋，但是我還在哺乳期，我想請(qǐng)問(wèn)下哺乳期吃冰淇淋好嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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王艷英副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問(wèn)
冰淇淋屬于寒涼的食物，而哺乳期的產(chǎn)婦身體比較虛弱，吃冰淇淋會(huì)影響乳汁分泌，此外吃寒涼的食物還會(huì)刺激胃腸黏膜，引起胃痛、腹瀉。建議：哺乳期的飲食應(yīng)該清淡，不能吃辛辣、酸冷的食物，飲食要均衡，葷素合理搭配，不要挑食。
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王艷副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問(wèn)
哺乳期的媽媽胃腸功能比較虛弱，吃冰淇淋會(huì)是胃腸血管收縮、胃液減少，從而引起腹痛、拉肚子的現(xiàn)象；另外乳汁也會(huì)減少，不利于母乳喂養(yǎng)。建議：您需要注意保暖，避免受涼，多喝營(yíng)養(yǎng)湯，促進(jìn)乳汁分泌，適當(dāng)增加午休時(shí)間。
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