糖尿病并不代表水果都不能吃，適當的吃些水果有益健康。像蘋果、柚子、火龍果等都是含糖量比較低的水果，還有黃瓜、西紅柿等蔬菜也可以食用。建議：一般不提倡在飯前或飯后立即吃水果。

很多人認為水果中糖分很高，不適合糖尿病患者食用。實際上，很多水果低糖、營養價值高，對糖尿病患者有好處的，比如李子、木瓜、獼猴桃、火龍果、雪蓮果等。這類水果可以增加維生素的攝入，保證糖尿病患者營養均衡。