您的情況多是由于妊娠期時(shí)直腸受到子宮擠壓，盆腔靜脈回流不暢引發(fā)痔瘡。建議：目前可適當(dāng)活動(dòng)，做深蹲動(dòng)作，多食用利于通潤(rùn)腸道的食物，如香蕉、蜂蜜、紅薯等，。注意事項(xiàng)：忌食用辛辣食物，避免久坐久站。

根據(jù)您的描述，考慮是由于產(chǎn)婦不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腸胃功能蠕動(dòng)慢，引發(fā)痔瘡形成。建議：您最好保持局部衛(wèi)生清潔，避免久坐，飲食清淡，忌食辛辣刺激食物。多喝水，多食用新鮮蔬菜水果、粗纖維的食物，可在肛門注入開塞露，有助于促進(jìn)糞便排出。