不易孕體質就是不容易懷孕，一般會有手腳冰涼、月經不規律、經常熬夜這三個原因導致的，但是可以調整為易孕體質。建議：平時不要挑食，飲食規律，飲食方面注意營養規律，忌辛辣食物；不要熬夜，注意休息；盡量選擇排卵期受孕，懷孕機會更大。

不易孕體質是可以通過調整改變。建議：您需要遵醫囑服用調經藥物，改善月經周期；飲食方面注意不要挑食，飲食多樣化；改變不良的生活習慣，不要熬夜、酗酒、抽煙，導致內分泌紊亂，月經混亂；盡量選擇排卵期同房，增加受孕幾率。