病情分析：人的體溫會(huì)根據(jù)一些外界因素而波動(dòng)，正常情況下在中午時(shí)人的體溫是最高的，而凌晨0-4點(diǎn)是最低的。建議：您在感冒期間需注意保暖，飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免辛辣食物。量體溫可在早晨起來(lái)沒(méi)有喝水的情況下量。

人一天的體溫是有周期變化的，正常是在14-16點(diǎn)最高，正常在起床時(shí)量體溫是較準(zhǔn)確的。量體溫前不可喝水和劇烈運(yùn)動(dòng)，需保持心情穩(wěn)定，并且量體溫前要將體溫表甩至35度以下，避免測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確。建議：感冒需多喝水。