腳部崴傷傷到筋，應(yīng)是韌帶受損，它的癥狀有腳部受傷處出現(xiàn)紅腫、疼痛、不能長(zhǎng)久站立等，當(dāng)發(fā)生腳部崴傷后，應(yīng)及時(shí)做好處理，可以用冷毛巾敷于手上部位，可以減輕疼痛癥狀，24小時(shí)后可以熱服，促進(jìn)血液循環(huán)，消除腫痛。

人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生腿部崴傷，如果傷到筋，手上部位可能會(huì)出現(xiàn)紅腫、刺痛、在站立時(shí)不能長(zhǎng)久負(fù)重站立。一般在發(fā)生崴傷后，需要及時(shí)用冷敷處于傷處，防止血液加速導(dǎo)致腫脹嚴(yán)重，等24小時(shí)候，再做熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)行傷處消腫。