可以降血壓的方法很多，需要做好自身飲食和日常護(hù)理，適當(dāng)鍛煉，調(diào)節(jié)人體血壓。飲食上多吃清淡、易消化的食物，推薦吃冬瓜、苦瓜等可以降壓的食物。而且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物降壓，比如氫氯噻嗪、氨苯蝶啶、阿米洛利等。

高血壓是臨床常見(jiàn)疾病，疾病治療要綜合治療，建議患者多吃一些降血壓的食物，比如甘菊茶、荷葉茶等，或者適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血壓，而要避免油膩、高脂飲食，以免升高血壓。并且應(yīng)用呋塞米、可樂(lè)定、利美尼定等降壓藥治療。