性生活一般多長時間算正常啊？問
30歲2025年03月29日 11:24:25
病情描述：
我和老公剛剛結婚，每周的性生活在3次左右，每次5分鐘，我怕做多了不利于身體健康，請問性生活一般多長時間算正常啊？
醫(yī)生回答(2) 答
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高玉平副主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
你好，正常的性生活的頻率應該是每周3次，每次的時間應該在4至8分鐘，主要與個人的體質有關，注意房事不宜過度頻繁，否則可能會導致精神萎靡不振、腰膝酸軟等腎虛的癥狀，建議養(yǎng)成良好的習慣。
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李燕副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
你好，男女的性生活時間一般是5到10分鐘，由于每個人的體質不同，所維持的時間也有所不同，夫妻雙方在性生活時，生殖器都處于充血狀態(tài)，如果時間過長也不利于身體健康，一般每周3次是最理想的生活方式。
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