脖子疼痛有可能是因為長期伏案工作，導致頸椎壓迫神經引起的疼痛，嚴重時還會有嘔吐、頭暈等癥狀。您可以掛脊柱外科查看病因。建議您在上班后多注意休息，適當活動頸椎，緩解頸椎對神經帶來的壓迫。

脖子疼痛的原因很多，但是根據您的描述，您可能是頸椎病引起的脖子疼，由于長期工作，導致脖子不能夠運動，壓迫了頸椎神經，嚴重的還會有頭部眩暈、嘔吐等癥狀，建議您可以選擇掛脊柱外科或者骨科進行治療。您在平時工作中需改善脊椎癥狀。