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怎樣祛斑?

25歲2025年03月29日 11:21:26
病情描述:

前幾天和幾個朋友去外地旅游了幾天,回來之后就發現我的臉上就出現了米粒大小的斑,沒有紅腫,沒有癢痛感,請問怎樣可以祛斑?

醫生回答(2)
  • 常建民
    常建民主任醫師

    北京醫院 向他提問

    一般臉上有斑點都是黑色素沉著引發的,所以一定要做到防曬,其次注意多保濕補水,平時多喝水,調理自己的生活作息和飲食習慣,不要熬夜,不吃辛辣食物,多吃纖維食物,比如西紅柿、西蘭花等。

  • 張潤田
    張潤田主治醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    你可以口服一些美白的膠囊,如膠原蛋白膠囊、葡萄籽膠囊等或者使用美白祛斑的精華液,但是要選擇合適自己的,平時出門要做好防曬,多吃富含纖維食物和美白水果及豆漿牛奶。

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