一般來說，捐骨髓和捐血一樣，理論上對捐獻者不造成傷害。只是捐獻后可能有一段時間會有疲勞感，體力不如捐獻前的癥狀，但只要多加注意休息，合理進行營養補充，這些癥狀很快就會自然消失。

現代醫學上的骨髓移植方法類似于一般的獻血，操作簡單，安全有效。而且捐獻者一般只需要提供人體造血干細胞總量的0.3%-0.5%就可以了，完成捐獻后，捐獻者的造血干細胞會快速增值，自然恢復，所以捐獻骨髓對捐獻者不會產生壞處。