您的癥狀多考慮是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥，結合您的情況與短期內體重增加，肥胖的關系大，這種疾病需要通過多導睡眠監測進行確診。建議您進行減重、側臥位睡覺，或者佩戴口咽通氣道改善通氣。

您的癥狀多半是因為肥胖引起的，考慮是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥。這是一種慢性疾病，長期會引起高血壓、糖尿病、心臟病等疾病。建議您可以選擇手術治療，因扁桃體肥大，軟腭松弛下垂等原因的可以行扁桃體切除或腭咽成型術，此外還有其他原因所致平面狹窄也可以行手術解除阻塞。