拔火罐的好處有：減少人體的濕氣，提高身體的抵抗力，促進血液擴張，加快身體營養物質的吸收，也可以刺激神經系統。拔火罐的壞處是可能會導致皮膚燙傷，有人會有出虛汗、頭暈現象，拔火罐時間不適合太長，否則皮膚會出現水泡。

拔火罐可以排除人體的邪氣，讓人更有精神，調節內臟，疏通經絡，也可以美容，瘦身。拔火罐的壞處有防止燙傷，也會導致皮膚感染和拔罐后容易著涼等。建議有血液病的患者不要使用拔火罐，否則只會加重病情。