虛寒體質(zhì)怎樣調(diào)理？問
26歲2025年03月29日 11:15:25
病情描述：
我總是一年四季手腳冰涼，尿頻，平常容易疲勞，到中醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我這屬于虛寒體質(zhì)，我想了解下虛寒體質(zhì)怎樣調(diào)理？
醫(yī)生回答(2) 答
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張淑娥主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
虛寒體質(zhì)建議您服用中成藥進(jìn)行調(diào)理，例如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。同時建議您在生活中注意身體保暖，禁止食用寒涼的食物，每天堅持用熱水泡腳三十分鐘左右，經(jīng)常飲用生姜水。
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黃毓慶主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
體質(zhì)虛寒建議您食用碘含含量較高的食物，例如紫菜、海帶等，同時食用性質(zhì)溫和的食品。建議您飲用中藥飲片，例如當(dāng)歸、枸杞等。或者可以選擇中成藥物，例如補(bǔ)脾益腸丸、阿膠補(bǔ)血口服液進(jìn)行調(diào)理。
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