脫發(fā)食療的方式有什么？問
25歲2025年03月29日 11:11:43
病情描述：
我最近這段時間工作不順心，心情很煩躁，掉發(fā)比較嚴重，聽說可以通過食療改善，請問脫發(fā)食療的方式有什么？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
施偉民主任醫(yī)師
上海交通大學附屬第一人民醫(yī)院 向他提問
脫發(fā)主要還是發(fā)根不穩(wěn)固導致的，和身體的腎虛或者是腎氣不足有關。建議多吃補腎氣的食物，如黑米、山藥、黑豆、黑芝麻、何首烏、核桃等，可以補腎烏發(fā)，有助于緩解脫發(fā)的癥狀。
-
-
花日主任醫(yī)師
包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
脫發(fā)的食療措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如平時可以喝點黑米粥，吃飯的時候灑些黑芝麻在上面。其次還可以食用何首烏、大棗等具有補腎氣作用的食物，也可遵醫(yī)囑使用中藥進行調理。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的