哺乳后胸部下垂建議可以通過乳房下垂矯正術來進行糾正，患者還需要對飲食進行調整，平時要多吃豬蹄、豬皮或者豆制品等富含膠原蛋白、雌激素和蛋白質的食物，這些食物是有利于胸部的發育的。

可以做健胸操或者是擴胸運動來使胸部得到鍛煉，建議乳房下垂比較嚴重的患者，可以選擇乳房下垂矯正術來矯正。建議女性平時要多吃大豆、豆制品等富含雌激素的食物，這些食物是有利于乳房發育的。