咬肌大與不正確的咀嚼有關(guān)，此類情況會使咬肌發(fā)達(dá)。建議您在日常生活中避免吃堅(jiān)硬，需要長時間咀嚼的食物，并且可以適當(dāng)?shù)木植堪茨Γ鸬椒潘杉∪猓瑥亩徑夥蚀蟮淖饔谩；蛘呖梢灾苯油ㄟ^外科整形手術(shù)切除咬肌。

緩解咬肌大的方法有很多，其中比較簡單的方法是進(jìn)行局部按摩。在咬肌的部位通過正確的按摩，起到放松肌肉，從而達(dá)到瘦咬肌的作用。你也可以通過醫(yī)學(xué)方法緩解，比如手術(shù)切除咬肌、打瘦臉針等方法進(jìn)行治療。