貧血的人吃什么補血最快？問
30歲2025年03月29日 11:00:06
病情描述：
我最近有些面色蒼白，而且會感覺到無力，去醫(yī)院檢查之后是貧血導(dǎo)致，請問醫(yī)生貧血的人吃什么補血最快？
醫(yī)生回答(1) 答
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丁曉慶副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
貧血的患者在飲食山主要是建議吃具有補血、益氣功效的食物，以及含有鐵質(zhì)的食物，比如胡蘿卜、發(fā)菜、金針菜、龍眼肉、面筋、菠菜、豬血，豬腎、豬肝等動物內(nèi)臟，盡量注意營養(yǎng)膳食均衡。
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