褪黑素有什么作用與功效？問
25歲2025年03月29日 10:58:08
病情描述：
我最近因?yàn)楣ぷ髟颍L(zhǎng)期熬夜后，經(jīng)常出現(xiàn)失眠，聽說(shuō)褪黑素可以改善，請(qǐng)問褪黑素有什么作用與功效？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
李云峰副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
褪黑素是一種胺類激素，由哺乳動(dòng)物和人類的松果體產(chǎn)生的。又名黑素細(xì)胞凝集素。補(bǔ)充褪黑素具有提高睡眠質(zhì)量、使體內(nèi)水平維持年輕、改善身體機(jī)能狀態(tài)的功效作用，所以失眠可以使用褪黑素緩解治療。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的