脾氣暴躁易怒怎么辦？問
28歲2025年03月29日 10:51:26
病情描述：
近階段，我的脾氣很不好，稍微有點(diǎn)不開心的事情，就容易發(fā)火，不知道脾氣暴躁易怒應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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皇甫麗主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
對(duì)于脾氣容易暴躁的人群，建議必要的時(shí)候可以去醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查，看是否有相關(guān)的心理疾病，其次可以自己平時(shí)也要做好調(diào)節(jié)，多做點(diǎn)其他的事情來分散自己的注意力，多放松自己，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
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