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小肚子大是怎么回事?

28歲2025年03月29日 10:36:38
病情描述:

我還挺瘦的,但就是小肚子比較大,擔心會有什么問題,想咨詢一下小肚子大是怎么回事?

醫生回答(1)
  • 魯俊慧
    魯俊慧副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    小肚子大是局部脂肪堆積導致的,建議您平時注意不要長時間坐著,適當的做仰臥起坐,注意鍛煉時應控制腰腹部發力,才能有效的達到瘦腹效果。或者您也可以多做慢跑、爬樓梯等有氧運動。

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