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多不飽和脂肪酸有什么作用?

32歲2025年03月29日 10:24:04
病情描述:

我最近在單位聽同事們講多不飽和脂肪酸對于人體有很多的好處,我自己比較好奇,想更詳細的了解下作用。

醫生回答(1)
  • 李云峰
    李云峰副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    您好,多不飽和脂肪酸在人體的作用主要是可以降低心腦血管疾病的發生率,維持細胞正常生理功能,使膽固醇酯化、降低血液粘稠度,從而就改善血液微循環,因此可以有效的預防血管疾病的發生,還能軟化血管、健腦益智、改善視力。

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