淘米水洗臉有什么好處？問
23歲2025年03月29日 10:11:34
病情描述：
前幾天我在電視上面看見山區(qū)里面很多的人都用淘米水洗臉，說這樣對皮膚好，請問淘米水洗臉有什么好處？
醫(yī)生回答(1) 答
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徐素平副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
淘米水中的米糠油、維生素B、維生素E、蛋白質(zhì)等物質(zhì)可以起到美白、清潔皮膚、淡化色斑、潤膚、去油、抵擋紫外線等作用，經(jīng)常用淘米水洗臉的人皮膚會變的光滑、細膩，還會減少痤瘡的產(chǎn)生。建議在用淘米水洗臉的時候要選擇第二遍的淘米水，等雜質(zhì)沉淀后用上層的水洗臉。
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