疼痛的出現(xiàn)，是身體調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問題，需要大家正確的緩解，要是不科學(xué)、不合理，那對(duì)身體實(shí)在是太糟糕了。中醫(yī)會(huì)說頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳，是說針對(duì)發(fā)生的部位進(jìn)行對(duì)癥下藥。當(dāng)然，這里說到的藥不是吃藥，而是另一種治療方式——按摩，通過按摩緩解，比吃藥安全多了。記住身體的這幾個(gè)止痛開關(guān)，能更好的促進(jìn)健康。
落枕時(shí)怎么辦?
落枕，相信大家都有過，那種感覺實(shí)在是不好受。脖子僵硬疼痛，會(huì)造成扭頭、低頭很困難。
這個(gè)時(shí)候不妨按摩后溪穴，能緩解落枕疼痛。
這個(gè)穴位位于小拇指指根下方內(nèi)側(cè)、外側(cè)的凹陷處。指甲用力的掐按就可以了，需要注意的是，發(fā)現(xiàn)左邊脖子落枕，按摩右手的后溪穴;發(fā)現(xiàn)右邊脖子落枕，按摩左手的后溪穴能緩解。
頭痛時(shí)怎么辦?
頭痛屬于常見的癥狀，很多人頭痛后恨不得向墻上撞。除了吃藥物緩解頭痛外。通過按摩保健，也能緩解。
頭痛的出現(xiàn)，可能是經(jīng)絡(luò)不通暢導(dǎo)致，使得氣血供應(yīng)不足。按摩印堂穴是很多人會(huì)做的事情，很多人頭痛，印堂穴都按紅了才緩和一點(diǎn)。除了按摩印堂穴外，還可以按摩太陽穴。以此達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用，達(dá)到終的止痛目的。
