(2)光線要適當，無論是過強或過暗，都對眼睛不利。

　　(3)學習時間一次不能太長，一般不超過1個小時就要休息10分鐘左右，養成遠眺大自然景色的習慣。

　　(4)合理飲食，營養均衡，養成良好的飲食習慣。

　　艾灸治療慢性肝炎的方法

　　病因

　　多由急性肝炎失治或治療不徹底轉化而成，病由實致虛，終成肝郁脾虛，肝腎不足，肝絡瘀阻等虛實夾雜的病理表現。

　　癥狀

　　肝區或脅作痛，頭昏乏力，面色少華，肝腫大，口苦，脅脹或脘腹脹滿，或納谷不香，或形體消瘦，或睡眠不佳，化驗檢查有肝功能異常。

　　取穴

　　肝俞、膽俞、期門、中脘、足三里、三陰交。

　　灸法

　　1.用艾條溫和灸，每次取3~5穴，各灸10~15分鐘，每日或隔日灸1次，10次為1個療程。

　　2.用艾炷隔姜灸，每次取3~5穴，各灸3~5壯，每日或隔日灸1次，10次為1個療程。

　　3.用溫針灸，每次取3~5穴，各灸3壯或10~15分鐘，每日或隔日灸1次，10次為1個療程。每療程間休3日再行下1個療程。

　　注意事項

　　1、要戒酒：酒精不但直接損害肝臟，使病情加重，而且還可影響抗病毒藥物的治療效果。

　　2、如果非常不幸，患有慢性肝炎，應適當的休息，不要過度勞累，平時在飲食上面也要合理搭配營養，保持良好的心態非常重要，不要過度緊張。慢性肝炎患者，不強調絕對臥床休息，可采取動靜結合的方式進行活動，在肝功損害不重時，可以從事一般的家務勞動，可以散步，只是不要做十分劇烈的體力活動。

　　3、應盡量避免引起疾病加重的誘因，很多人不是很了解這個，簡單點說就是不要過度勞累，應該避免生病，減少患上呼吸道感染疾病的機率。養成良好的飲食習慣，避免情緒的劇烈波動和服用損傷肝臟藥物等。我們在臨床工作中經常碰到由于以上因素導致的肝病復發或代償性的肝硬化出現失代償。

　　結語：以上就是小編整理的關于艾灸調理兒童近視的知識，當然還有這些艾灸治療慢性肝炎的方法，大家一定要來了解一下，并學習，艾灸的作用有很多，就算不是治病，我們也可用用來保健養生哦。