我們對于腫瘤早期征兆的描述，有很多說法，有人認為早期腫瘤無征兆，只有到了晚期才逐漸顯示出來，這種說法并不是完全正確的，下面就來聽聽專家的說法吧。
專家提醒，人們應該以植物性食物為主，每天進食不同種類的水果和蔬菜。“多吃水果和蔬菜，避免過量食用加工肉類，能降低患癌風險。”
吃不同種類的水果和蔬菜
“去年9月，在美國紐約召開的聯合國非傳播性疾病峰會上，腫瘤和糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸道疾病一起被列為四大非傳染性疾病。”專家說，根據世界衛生組織2010年的數據，到2020年全球腫瘤的發病率將增加50%，也就是說每年將增加1500萬人，而在這當中，中國的腫瘤發病率占世界的20%，但與發達國家相比，中國腫瘤患者的生存率和治愈率很低，而且這兩年，女性乳腺癌的發病呈上升趨勢。
“在不斷需要提高醫學技術的同時，更希望大家通過合理的生活方式來對抗腫瘤。”專家告訴記者，腫瘤除了遺傳因素外，目前很多人不健康的生活飲食方式，也會提高腫瘤的發病率。“高脂、高蛋白、高熱量攝入過多、過量飲酒、吸煙等都是導致腫瘤的原因。”專家說，中國人過年過節就會大吃大喝，長期維持這種無節制的飲食習慣，對身體的傷害非常大。
對此，他建議人們應該以植物性食物為主，每天進食不同種類的水果和蔬菜。“多吃水果和蔬菜，避免過量食用加工肉類，能降低患癌風險。”