4.大蒜燉黑魚
原料：大蒜100-150克，黑魚400克，黑魚除腸雜，大蒜剝去皮，
制法：放燉鍋內加適量的水，隔水燉熟服，不加調料，有健脾利水消腫作用。
功效：適用于系統性紅斑狼瘡見四肢浮腫，面色少華，納少便溏，小便短少者。
5.淮杞芪燉甲魚
原料：淮山30克，枸杞子20克，黃芪50克，甲魚1只(250克左右)
制法：宰殺甲魚去除內臟切塊，與藥材共同放入燉盅內，加水適量，食鹽少許。隔水燉熟服用。
功效：對系統性紅斑狼瘡氣陰兩傷型之久病體虛，心悸氣短，神疲肢軟，心煩失眠者有效。
6.黃芪天冬燉烏雞
原料：黃芪60克，麥門冬20克，烏雞100克。
制法：將烏雞宰殺退毛去除內臟切塊，與yao材共放入一燉盅內隔水燉兩三個小時。
功效：用于心煩少眠，咽干口噪，咳嗽，大便干結者。
以上幾種食療方法對治療盤狀紅斑狼瘡是非常有效果，大家學會之后一定要去嘗試一下哦，因為這是很多醫學者研究出來的，肯定是能幫助到大家的。
盤狀紅斑狼瘡患者的飲食原則
盤狀紅斑狼瘡患者每日需要營養均衡的飲食，動物實驗表明，魚油對自身免疫系統疾病有益，但并不是每個患者都能接受。平時飲食要加強營養，多食新鮮蔬菜、水果、給予優質蛋白、低脂肪、低鹽、低糖、高鈣飲食。忌食海鮮及辛辣食品等刺激食物為宜。
平時所我們所吃的食物依其食性有溫、清、平三大類。狼瘡病人以陰虛內熱多見，故食物應以清補、平補為主，而對部分脾腎兩虛和氣血兩虧的患者可以應用溫補、平補為主。
1.清補的食物有鴨、甲魚、烏龜、甘蔗、生梨、生藕、銀耳、西瓜、冬瓜、香椿、慈姑、百合等;
2.平補的食物有高梁、山藥、大米、小米、毛豆、赤豆、白扁豆、橄欖、白果、蓮子、花生、芝麻、鴿子、雞蛋、豬肉、兔肉等。
