太極劍是一種歷史悠久的武術(shù)與健身運(yùn)動(dòng)，但是太極劍卻不是那么容易掌握的。太極劍又分為24式、32式、49式等，每一種都是備受歡迎的，今天我們通過蘇武昕演練的陳式太極劍一起了解下吧。不過想學(xué)太極劍，可要選好一把和手的太極劍，那可也不是容易的事。
我們平時(shí)能購買到的太極劍分為了兩種，這兩種各有優(yōu)缺點(diǎn)，好根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇。一種是標(biāo)準(zhǔn)的太極劍，也就是常見的帶鞘的長劍，推薦初學(xué)者選擇這一種。而另一種則是伸縮性的太極劍，這就看你個(gè)人愛好了。
太極劍的基本要求
第一，根據(jù)自己的愛好確定劍的材質(zhì)，劍的軟硬，劍脊高低。
第二，劍身和劍柄劍尾的重量要平衡，測(cè)試方法：用右手的劍指(食指和中指)托住長劍的劍身距護(hù)手一寸處(食指距護(hù)手一橫指遠(yuǎn)為好)的位置，若能平衡則為標(biāo)準(zhǔn)。
第三，劍尖立地基本不彎，測(cè)試方法：將長劍的劍尖朝下立在地上，在手松開的一瞬間劍若基本不彎，則為標(biāo)準(zhǔn)。
第四，仔細(xì)觀察劍身厚薄相接處是否有突然變薄的現(xiàn)象或比劍尖處還薄，這是加工工藝造成的質(zhì)量不好。
第五，劍柄是一個(gè)重要的檢查項(xiàng)目，在挑選時(shí)決不能以是否漂亮為選擇標(biāo)準(zhǔn)，而應(yīng)該考慮到它的實(shí)用性。首先劍柄不能過長，以免使用時(shí)礙事;其次要檢查劍柄是否結(jié)實(shí)，不能有松動(dòng)的跡象;另外劍柄與金屬之間的連接要光滑沒有異常。對(duì)于劍柄的裝飾花紋就沒有太大要求，看你個(gè)人的喜好了。
第六，劍身韌度為90度，測(cè)試方法：用手指捏住劍尖彎折，若能折到90度且基本不高于90度則為標(biāo)準(zhǔn)，過軟過硬都為不宜。通常以傳統(tǒng)方法制作的寶劍，講究軟硬適中，因此選擇寶劍應(yīng)以碳鋼、不銹鋼為標(biāo)準(zhǔn)，佳選擇則是手工煅造的不銹鐵。如果所試寶劍的可折彎度接近90度，則認(rèn)為韌性適中。
第七，劍的長度選擇以太極劍起式的姿勢(shì)握劍，將劍緊貼手臂的后側(cè)，若劍尖高于耳垂低于眉眼則為適合自己的尺寸。一般來說有一個(gè)大致的區(qū)分原則：1.60米以下的人選購26寸的太極劍。1.60米到1.80米的人選購28寸的太極劍。1.80米以上的可以選用30寸的太極劍。
第八，標(biāo)準(zhǔn)太極劍的重量一般在600克左右，不同的身高尺寸，劍的重量會(huì)稍有偏差一般相差在100克以內(nèi)。小孩或老人基本上都可以適應(yīng)這個(gè)重量，而青壯年朋友在練習(xí)承重能力時(shí)可以選擇稍重的練功劍。
第九，劍刃不可鋒利，劍尖不宜過尖，劍鋒應(yīng)略有弧形，劍身平面上下的寬度比例差異要自然修長。
第十，劍身有很多種材質(zhì)，其中以特殊合金鋼制成的劍好，因?yàn)檫@樣作出的劍質(zhì)量過硬而且使用效果很好，也不會(huì)生銹發(fā)烏。常見的劍身材質(zhì)可分為純合金不銹鋼和其它材料鍍層兩大類，其中錳鋼和碳鋼都是需要精心保養(yǎng)的金屬，此種材質(zhì)的劍身每次使用之前要用棉布拭擦干凈，使用之后再用棉布拭擦，之后上油入鞘，否則便會(huì)生銹。
錳鋼和碳鋼屬于較為輕巧的金屬，整件的重量會(huì)比相同規(guī)格的不銹鋼劍略輕30克左右，但是并不會(huì)影響使用。不銹鋼在使用過程中也應(yīng)該注意保養(yǎng)，一般人都會(huì)認(rèn)為不銹鋼就不會(huì)生銹，這也是個(gè)誤區(qū)。只能說不銹鋼抗腐蝕能力強(qiáng)，若遇到強(qiáng)酸堿等惡劣條件很快就會(huì)生銹，但若不銹鋼生銹一般為銹斑，輕微打磨即可消除，其他的則不行。所以小心使用和養(yǎng)護(hù)是保持劍的壽命關(guān)鍵的因素。
第十一，劍鞘的材料推薦花梨木的劍鞘，以梨木、桃木、金屬為主。這類材質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)是色澤、紋路美觀，質(zhì)地結(jié)實(shí)耐用。還要注意劍與劍鞘配合的松緊程度，既不能太松，又不能拔著費(fèi)勁。
第十二，長劍劍身的造型分為平脊劍和起脊劍兩種，起脊劍就是劍的劍脊即劍身的中間部位是凸起的，平脊劍就是劍身的中間部位是平整的。標(biāo)準(zhǔn)太極劍指的是起脊劍，但一般起脊劍的價(jià)位要偏高一些。
第十三，劍穗是劍的裝飾物。過去說文的掛穗武的不掛穗。練太極劍的劍穗不宜過長，選短穗，穗的材料不要輕飄，顏色好能與服裝搭配，反差大一些，顯得明亮精神。
總之，無論是碳鋼還是不銹鋼材料的太極劍都需要養(yǎng)護(hù)，人手上有汗，只要用手摸過，都會(huì)留下指印，天長日久就算是不銹鋼的、鍍鉻的也會(huì)顏色發(fā)烏沒有生氣。每次使用后好用棉布或絲絨擦拭一下，劍也和人一樣容光煥發(fā)、朝氣蓬勃。
