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男人健康弱點 從頭到腳解讀如何護理

  男人是一個家庭的頂梁柱,為了事業(yè)、為了家庭在外打拼,身上的擔子非常的重,那你們知道男人身體的哪些部位是比較容易生病的嗎?今天小編就為大家介紹一下男人看似強健的背后的弱點,一起來看看吧。

  弱點一:不知不覺中成了謝頂

  太太:老公的脫發(fā)在這半年的時間越來越嚴重,這好像和季節(jié)無關(guān),原來是一頭濃密黑發(fā)的,就變成了如今近乎謝頂?shù)臉幼印?/p>

  分析:調(diào)查顯示,約1/4的男人30歲就開始脫發(fā),這與體內(nèi)雄性激素水平有關(guān)。頭發(fā)開始脫落時不積極求醫(yī),就會越來越嚴重。有關(guān)研究還發(fā)現(xiàn),頭頂脫發(fā)越厲害,患心臟病的可能性越大;膽固醇水平高且禿頂?shù)娜耍饶懝檀几叩欢d頂?shù)娜耍眯呐K病的幾率高3倍。

  提示:首先應(yīng)去醫(yī)院確定脫發(fā)的原因,對癥治療;焦慮的情緒對脫發(fā)會有很大的影響,應(yīng)想辦法緩解他的心理壓力;不要縱容他的“嘴癮”,辛辣美味雖能滿足他的食欲卻會加速脫發(fā);此外,過咸會引起脫發(fā),多吃糖也會使皮脂腺增多而誘發(fā)脂溢性皮炎導(dǎo)致脫發(fā)。還有一招是每天堅持5分鐘按摩頭皮。

  弱點二:患高血壓后更易導(dǎo)致心臟病

  太太:太可怕了,為什么發(fā)生心臟猝死的多半是男性呢?

  分析:男性在社會競爭中,承受的壓力更大;不少男性飲食上還特別偏愛動物脂肪類食物,并有吸煙或酗酒的不良習(xí)慣,這一切都會使心臟功能遭到危害。據(jù)臨床統(tǒng)計,男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7~10倍。

  提示:要時刻關(guān)注和調(diào)整一下丈夫的飲食習(xí)慣,要經(jīng)常給他補充一些含維生素B的新鮮果蔬,比如蘋果等;幫助他戒去煙酒;經(jīng)常與他一起散步聽音樂,以緩解工作對他造成的壓力;提醒他注意休息,定時服用降壓藥。

消化系統(tǒng) 男人健康 皮膚護理 
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