不宜高脂肪飲食

　　如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。

　　不宜高蛋質(zhì)飲食

　　孕期高蛋白飲食，會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔(dān)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

　　不宜高糖飲食

　　血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。

　　不宜高鈣飲食

　　孕妃盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出生后，患兒會囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發(fā)育。

　　懷孕八個月注意事項

　　孕期尿頻

　　這時的你可能總愛往廁所跑，不多久就會有憋尿的感覺。這是由于增大的子宮壓迫膀胱引起的，是正常的生理現(xiàn)象，不要怕麻煩而憋尿哦，這樣對你和寶寶有害無益。

　　妊娠斑

　　細心的你可能會發(fā)現(xiàn)，自己臉頰長了一些斑點，而且越來越明顯。別擔(dān)心，這是懷孕中的正常現(xiàn)象，由于胎盤分泌雄性激素增多而引起的，在妊娠后，大部分斑點會慢慢褪去的。你可以使用孕婦專用的護膚品，把基礎(chǔ)護膚步驟做好，能有效減輕妊娠斑哦。

　　孕期氣短

　　近開始，你會感到呼吸更加費力了，這是由于增大的子宮對膈膜產(chǎn)生壓力。你可以把一切活動的節(jié)奏都放慢一些，不要太勉強自己。等寶寶出生后，這種感覺就會消失了。

　　分泌物增多

　　孕晚期，你可能會發(fā)現(xiàn)陰道分泌物比之前更多了，內(nèi)褲濕濕的很不舒服。這是正常的癥狀，你要做的是勤換內(nèi)褲，多用溫水清洗私處。另外。內(nèi)褲要掛在太陽下消毒哦。

　　假性宮縮

　　孕晚期開始，你經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)腹部突然間硬起一塊，持續(xù)的時間短，力量弱，這就是假性宮縮。一直到分娩前，這種情況會越來越頻繁。如果每小時宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的，應(yīng)及時去醫(yī)院。

　　結(jié)語：懷孕是每個女性偉大的時候，10個月就能孕育一個小生命，給整個家庭帶來歡樂，是非常美好的事情。但是，在懷孕期間各個方面都需要注意的，不僅使飲食，還有不能使用口紅、香水、祛斑霜等化妝品，因為這樣化妝品都是不利于孕婦和胎兒健康的。