副標題#e#　　7、乳母不要食用過量味精

　　食用味精對嬰兒發育有嚴重影響，特別是對12周以下的嬰兒，會造成嬰兒智力減退，生長發育遲緩等不良后果，乳母在哺乳期好忌食味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。

　　8、乳母不要喝茶葉水

　　茶葉中含有的物質會隨乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒容易發生腸痙攣和無緣無故啼哭，使嬰兒睡眠不好，引起其他并發癥，乳母要忌喝茶葉水，否則會影響嬰兒健康。

　　哺乳期感冒吃什么藥

　　幾乎所有存在于母親血液里的藥物，都可以進入母乳中，但母乳中的藥物含量很少能超過母體用藥劑量的1%～2%，而被乳兒吸收的藥量又僅僅是這1%～2%中的一小部分，所以，通常不至于對乳兒造成明顯危害。

　　如果感冒了，不伴有發高燒時，產婦需多喝水，吃清淡易消化的飲食，服用感冒沖劑、板蘭根沖劑等藥物，同時好有人幫助照看孩子，自己能有多點時間睡眠休息，照樣可以哺乳孩子，由于接觸孩子太近，可戴口罩的情況下喂奶。剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力，不用過分擔心傳給孩子而不敢喂奶。

　　一定要選擇一些對乳汁影響不大的藥物，比如感冒沖劑、板藍根、雙黃連等。另外這時期您要注意多飲水、吃些清淡易消化的飲食，好好休息，這樣可以幫助盡快恢復健康。

　　如果發燒的話，高燒期間可暫停母乳喂養1～2日，停止喂養期間，要把乳汁吸出，預防由于停乳而造成的乳汁減少。

　　如果用藥的話，乳母好哺乳后立即用藥，并適當延長下次哺乳時間，在這段時間內大部分藥物能在母體中被清除，乳汁中的藥物濃度也相對較低，對寶寶的影響小。

　　可服用的中成藥包括：如感冒清熱沖劑、雙黃連口服液、雙花口服液等;如果是細菌性感染，可用青霉素類或頭孢類抗生素，如青霉素V鉀片、先鋒六號等。這些藥都不會影響乳汁的質量。

　　總結：整體來說，在哺乳期媽媽們的講究還是比較多的，沒有什么比身體更重要的了，平時多注意飲食、不能吃的食物也都好拒絕，因為寶寶太小了，抵抗力沒有我們大人這般強。哺乳期也就那么短短數月，為了你跟寶寶的健康嘴巴稍微忍忍就好了。