防病保健：小兒脾胃虛弱，時(shí)常沒(méi)有好胃口，且時(shí)不時(shí)腹瀉，這時(shí)讓孩子多吃點(diǎn)山藥，常會(huì)收到意想不到的效果;山藥對(duì)老年人因肺氣虛弱所致的慢性咳嗽、氣促等癥或腎氣虛弱所致的腰酸腿軟、夜尿頻等癥，均有一定療效;對(duì)于病后身體虛弱，需長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)的人來(lái)說(shuō)，山藥更是質(zhì)優(yōu)價(jià)廉的補(bǔ)品。注：煲湯、煮粥均可。因山藥是一款藥性平和的中醫(yī)藥材，所以可長(zhǎng)期食用。

　　薏米：祛濕氣

　　屬性功效：薏米味甘、淡，性微寒，具有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效。

　　防病保健：在濕氣較重的季節(jié)或地區(qū)，可用薏米煮湯喝。因薏米性微寒、偏涼，所以平時(shí)怕冷的陽(yáng)虛體質(zhì)者不宜長(zhǎng)期服用。

　　有些小病不需要去醫(yī)院，可自行解決。因此人們家里應(yīng)備一些藥。

　　生姜：止嘔

　　說(shuō)道常備藥，當(dāng)然要首推生姜。生姜味辛性溫，有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。

　　比如家里人淋雨受涼了，噴嚏連連的，這時(shí)我們完全可以不用給他服什么治感冒的西藥，切幾片生姜，加點(diǎn)紅糖煮水給他喝，保管他馬上就生龍活虎的。

　　生姜還有一個(gè)很多人都不知道的作用，就是止嘔的能力。大多數(shù)的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐，一杯生姜汁(或煮姜水)，就能讓人“緩過(guò)來(lái)”，既有效，又安全。不過(guò)，需要注意的是，生姜較溫，平時(shí)陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人不宜使用。

　　阿膠：補(bǔ)血止血

　　味甘，性平，有補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)肺的作用。

　　手術(shù)(外傷)大出血后，甚至月經(jīng)后，吃點(diǎn)阿膠就能馬上給你補(bǔ)血了。另外，阿膠對(duì)各種出血，尤其是婦女月經(jīng)過(guò)多、崩漏等有良好的止血作用。阿膠性粘膩，脾胃虛弱的人服用后可能會(huì)有消化不良的感覺(jué)。

　　“中藥抗生素” 不能代替抗生素

　　抗生素原稱(chēng)抗菌素，是由微生物(包括細(xì)菌、真菌、放線菌屬等)產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)，在低濃度下具有抑制或殺死其他微生物的作用。例如，早發(fā)現(xiàn)的青霉素，就是在青霉菌培養(yǎng)液中提取出來(lái)的。

　　細(xì)菌的適應(yīng)能力極強(qiáng)，它會(huì)對(duì)所使用的抗生素慢慢產(chǎn)生耐藥性，從而導(dǎo)致抗生素的抗菌能力下降，終對(duì)該細(xì)菌失去作用。

　　由于耐藥現(xiàn)象普遍，而且抗生素本身有不少的不良反應(yīng)。嚴(yán)重的可以致殘或致死，因而抗生素的使用存在著很多的問(wèn)題。因?yàn)橹兴幍陌踩暂^高，較少有細(xì)菌對(duì)中藥產(chǎn)生耐藥，因此，臨床上常使用“中藥抗生素”進(jìn)行抗感染治療，是目前治療的一個(gè)不可或缺的手段。