三、準備要早、發力要遲。
準備越早擊球就越從容。為什么說發力要遲呢?教科書上說，在加速度揮拍過程中拍子擊到球時拍速快，我認為這不夠準確。
因為它會誤導初學者在揮拍一開始就拚命加速，等擊到球后拍頭就開始減速了，這樣就不可能將球打快。
正確的做法應該是：揮拍的前期速度要適當放緩，球拍離球10-20公分時突然開始加速，在接下來球和球拍相互擁抱的20-30公分距離過程中球拍繼續加速，球離開球拍時拍頭速度快。
知道區別了嗎?球拍觸到球時拍頭快和球離開球拍時速度快動作和效果是完全不一樣的。
四、落拍要低、收拍要高。
這一點與加速沒關系，是為了保持回球穩定性的。落拍要低，是要求你打每一球前都要把球拍放在低于擊球點的下面，這樣是為了防止回球下網。
收拍要高(相對而言，因人而異)，是要求你在隨揮時要將球包住，讓球在球拍上停留更長的時間，加大上旋或側旋從而防止回球出界。
如果你能在網球賽場上做到收放自如，保持著良好的敏銳度和強健的身體素質，那保證快速的擊球速度就不成為問題了，希望作為網球愛好者的你在看過了本次的技巧介紹以后能在自己原有的技術技術上達到更高的一個水平。
總結：雖然李娜的身高有點劣勢，但是她能夠快速的接發球，利用拼發球和上網戰術，贏得了這次比賽，可想而知，我們學習網球，技巧是很重要的，接發球的時候速度要快，小編上文盤點的這些教你提速的方法，希望給大家帶來幫助哦!
