腹瀉大部分原因就是因為吃錯東西而導致的，那么你知道腹瀉吃什么食物好么?今天我們請來了丁彤、丁義江做客萬家燈火給我們講解。

　　本期節目請到的嘉賓是南京馬應龍中醫醫院院長丁彤，蘇大附二院中西醫結合分院特邀肛腸專家丁義江，講腹瀉吃什么食物。

　　該視頻主要文字介紹：

　　腹瀉吃什么食物

　　1、拉肚子可以吃水果輔助治療

　　拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

　　2、拉肚子可以喝粥

　　拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。現在一些小胖墩無肉不歡，家長怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復，便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會加劇腸胃負擔。”專家指出，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

　　3、拉肚子可以吃面食

　　拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。

　　腹瀉的原因

　　季節因素：

　　由于季節高溫多雨的季節變化，為細菌、病毒提供了一個很好的滋生環境，在日常生活中不注意的就很容易感染，外傷的感染、疾病的傳播等都會引發腹瀉。

　　消化不良：

　　春秋季節剛剛回暖，飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣等癥狀。

　　食物中毒：

　　由于患者進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特點是患者出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道癥狀。

　　腸道疾病：

　　如慢性細菌性疾病、腸結核、吸血蟲病、難辨梭狀芽胞桿菌腸炎、大腸癌、淋巴瘤、類癌綜合癥、炎癥性腸病、尿毒性腸病、膠原性腸炎等病癥。

　　腸對脂肪吸收不良：

　　本類腹瀉糞便呈淡黃色或灰色，油膩糊狀，氣味惡臭。

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　　本期嘉賓介紹

　　丁義江

　　1946年生，江蘇省南京市人，大學本科學歷，主任醫師，教授，蘇大附二院中西醫結合分院特邀肛腸專家，南京丁氏中醫痔科第九代傳人，現任南京市馬應龍中醫醫院名譽院長，南京中醫藥大學博士研究生導師，南京市中醫院副院長，全國中醫肛腸專科醫療中心主任，全國中醫肛腸學會名譽主任委員兼江蘇省中醫肛腸學會主任委員，享受國務院政府特殊津貼。

　　丁彤

　　男，1976年出生，江蘇省南京市人，南京中醫藥科大學本科，南京丁氏中醫痔科第十代傳人。現任南京馬應龍中醫醫院院長。