濕熱體質吃什么
一、鮮荷葉綠豆乳鴿湯
材料：干荷葉一角、綠豆四兩、乳鴿一只、陳皮一角、鹽少許
做法
1. 將乳鴿洗凈，去毛及內臟。
2. 綠豆、陳皮浸透、洗凈。
3. 荷葉洗凈。
4. 將清水放入瓦煲內，煮沸后加入乳鴿、綠豆及陳皮放入瓦煲內，繼續用大火煮開，用中火煲兩小時。
5. 放入荷葉，加鹽調味，即可。
二、雞骨草煲田螺
材料：雞骨草二兩、田螺半斤
做法
1. 先用清水養田螺一至兩天，勤換水去除污泥。
2. 斬去少許田螺尾。
3. 雞骨草洗凈。
4. 將清水放入瓦煲內，煮沸后加入以上用料，改用文火煲兩小時，加鹽調味。
結語：看完了文章，相信大家對濕熱體質的調理方法一定都有所了解了吧。不同的體質，調理方法當然也要因人而異，只有對癥下藥，找到了正確的調理方法，才能有效治療不同體質所引發的各類疾病。平時多了解養生方面的知識，對自己的健康是有很大好處的!
