這年頭的姑娘們在職場個個拼得像個爺們似的，當晚婚成了時代潮流，不少大齡女青年在生孩子這事上就特別費力。錯過了優生年齡后，怎么備孕才能生個健康的寶寶?高齡女性怎樣才能懷孕?

　　如果你錯過佳生育年齡……

　　一般來說，女性的生育年齡在23～30歲之間為佳時期，男性為30～35歲，女性好不超過30歲，男性不超過35歲。

　　遺傳學的研究表明，如果母親年齡過大，胎兒智力發育障礙的發生率就會增加，有可能造成智力低下和其他神經系統發育異常。所以一般來說，女性懷孕年齡在25～30歲之間為好。因為隨著年齡的增加，卵細胞也會衰老，卵子染色體衰退，一些遺傳疾病發生的機會隨之增加。

　　但是別著急，35歲+也能生

　　怎樣才能懷孕？雖然大齡女性懷孕所面臨的風險較年輕女性大，如受孕難、卵子被污染、流產率高、更易患乳腺癌、妊娠合并癥多、分娩風險高、產后恢復不利等，但是，只要好好做好懷孕前的準備，即便是35歲以上，也是可以順利幸孕的哦!

　　下面，來看一下大齡女備孕注意事項吧，讓好孕早日到來!

　　大齡備孕女 孕前準備這么做

　　前文提到了，大齡女性懷孕后，容易出現各種問題。但是大家不要灰心，為了順利生下健康聰明的寶寶，大家是需要花些心思在孕前準備上的。一般來說，大齡女備孕注意事項主要有以下幾個方面：

　　1、孕前檢查不能省

　　孕前檢查很重要，大家千萬別以為這只是一個簡單的流程，由于不是在佳生育年齡，所以孕前檢查對大齡女性尤為重要。這幾項檢查是非做不可的：

　　血常規檢查

　　及早發現貧血等血液系統疾病。如果貧血，不僅會影響受孕，即便懷上了，在分娩后容易出現產后出血、產褥感染等并發癥，對胎兒也有影響，如易感染、抵抗力下降、生長發育落后等。

　　尿常規檢查

　　有助于腎臟疾患早期的診斷。如果將來懷上寶寶，10個月的孕期對于腎臟系統是一個巨大的考驗，身體的代謝增加，會使腎臟的負擔加重。所以萬一腎臟存在問題，后果會非常嚴重。

　　染色體檢測

　　可以及早發現克氏征、特納氏綜合征等遺傳疾病、不育癥。

　　神經管畸形篩查

　　我們備孕不僅是為了生寶寶，還要為了生個優質的寶寶。所以孕前進行神經管畸形篩查是很有用的，服用葉酸可以降低風險。

　　檢查并不是目的，只是手段。如果檢查出了哪些項目有風險或存在問題，各位備孕的姐妹們就要多多注意了，積極與醫生溝通尋求診治的方法，把這些搞定了再輕輕松松備孕。所以，為了生一個優質的寶寶，千萬不要大意了哦!