忌：7水果空腹吃易致胃病
1、荔枝
空腹狀態下吃大量荔枝，更容易引起低血糖癥，因為進食大量荔枝之后會影響正常進食，體內葡萄糖含量得不到補充，加劇“荔枝病”的反應，“搶救不及時的話，甚至可能喪命。”
2、西紅柿
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，使胃內壓力增強，造成胃擴張和胃痛。
3、柿子
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用，在空腹時如遇較強的酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊，而引起“胃柿結石癥”。
4、香蕉
含有大量的鎂元素，空腹吃后會使血鎂很快升高，造成體內血液中鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用，不利于身心健康。
5、橘子
橘汁含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜，使胃脹泛酸。
6、甘蔗
空腹時不宜過多食用甘蔗，否則過高糖分的攝入會發生“高滲性昏迷”。
7、山楂
味酸，空腹時食用，會增強饑餓感或產生胃痛。另外，山楂富含果膠，遇胃酸會發生膠凝，在胃內凝結成塊而發生結石。
結語：上面就是小編為大家介紹的有關于是否能空腹喝牛奶的內容大家都記住了嗎?下次一定要注意，好好對待自己的身體哦!還有小編為大家介紹了不能空腹不能吃的水果，大家也可以了解一下哦!
