編者按：隨著生活水平的提高，人的生存、工作壓力也越來越大，這就使得大家的健康問題面臨著威脅。人口老齡化的遞增，也會發生腦卒中等重疾，到底該如何預防?又該如何來判斷腦卒中的癥狀?

　　本期節目請到的嘉賓是王擁軍，主題是關愛心腦，平穩度秋(2)，主要介紹預防腦卒中等內容。

　　該視頻主要文字介紹：

　　中風的癥狀：

　　1.頭痛、頭暈 突然加重或由間斷性頭痛變為持續性劇烈頭痛。

　　2.一側肢體麻木，或半側面部麻木或舌麻、口唇發紫。

　　3.突然一側肢體活動不靈或無力。

　　4.暫時或突然出現吐字不清，講話不靈。

　　5.突然出現原因不明的跌跤或暈倒。

　　6.精神改變，表情淡漠或急躁多語或沉默寡言，煩躁不安。

　　7.出現嗜睡狀態，即患者昏昏沉沉，總想睡覺。

　　8.突然出現一時性視物不清。

　　9.惡心嘔吐，或血壓波動并伴有頭暈眼花或耳鳴。

　　10.鼻出血，特別是頻繁性鼻出血則為高血壓腦出血的近期先兆。

　　腦卒中的預防：

　　腦血管意外(腦卒中)是一種嚴重威脅人類特別是中老年人健康的常見病，是三大主要的死亡原因之一。而重要的是即使應用目前先進、完善的治療手段，仍可有50%以上的幸存者生活不能完全自理。所以，腦卒中病重在預防。一般認為，55歲以上的中老年人發病率及殘廢率均顯著上升，因此，這部分人應該注意自己有否下列危險因素，如果這些因素相加，腦卒中機會更高。

　　高血壓。患有高血壓病的人腦卒中發病機會可高于正常人的6倍，如合并糖尿病，危險性升高至8倍。還有腦血管畸形，腦動脈硬化，腦動脈瘤等均與腦卒中密切相關，有這類危險因素的人，應注意控制血壓在一個穩定、安全的范圍內。同時可醫學教|育網搜集整理考慮用手術或非手術方法治療血管病變。

　　心臟疾病是引起腦卒中的主要原因，會導致供血不足或血栓形成，許多原有冠心病、心律失常的病人會突然中風，也與此有關。所以要積極治療心臟的疾病，并請教你的醫生是否可用一些抗凝治療。如阿斯匹林等，部分研究表明，這樣可以降低中風的危險性。

　　此外，要養成良好的生活方式，戒酒、戒煙、減肥，養成從容的性格，適量運動，低脂飲食，這是預防腦卒中的關鍵。如果有短暫性腦缺血發作史，如一次性黑朦，肢體麻木，頭痛，耳鳴，面部感覺異常，言語困難等，就是高度危險信號，這類患者終發生腦卒中的可能性較正常人高5—8倍，應該及時去找神經科醫生，作系統的檢查及積極治療，以避免腦卒中的發生。

　　注意：

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　　本期嘉賓介紹

　　王擁軍

　　王擁軍，現任北京天壇醫院副院長、神經內科主任，北京市腦血管病搶救治療中心主任，中國卒中中心培訓中心主任。主任醫師，博士后、博士、碩士研究生導師。