99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

新手必知的網球基本功

  編者按:現在很多人都開始打網球,但是很多人在打網球時基本功不扎實導致網球技巧進步很慢。新手必知的基本功到底有哪些?

  — 技能素質

  技能足齊類劃們法的從礎,也是各類型打法運動員爪要的垅不功之一,各類10打法:要體現在對技能的所以技能是決定運動員的掃法類.應成為網球運動員訓練l:作中的吸中之,在這坐.光向人家介紹下網瞇與軟式網球的區別

  其次。應該了解技能的基本要求。任何類型打法運動員的每一次擊球都是該運動員技能水平高低的體現,那么怎評價某運動員擊球技術質量的高低呢?應從以下兩個方面進行評價:

  第一個方面,是看運動員應用某一技術時的穩健性和連續性穩健性就是不失誤連續性是總不失誤。對不同的運動項目,對穩健性的要求也不一樣,比如軟式網球單打運動員要求穩健性較高.即在一般的情況下,不失誤.

  第二個方面,是看運動員應用某一技術時的攻擊性。攻擊性能給對手的還擊造成困難,使其處于被動狀態或被迫失誤。所以攻擊性是得分的主要手段。網球技術的攻擊性主要體現在如下幾個方面:

  首先體現在擊球的速度上。速度快給運動員的判斷、移動、擊球、還原都造成困難。因此速度是網球示動中采用的主要因素,比如:發球、擊落地球等技術,運動都在努力爭取發出快速的肆和擊出快速的球,因為這樣,才能起到進攻對方的作川為我方的勝利創造條件。

  其次體現在擊球的落點的變換是調動運動員移動,網球的惟一因素,是使運動員,I;球失誤或處于被動的措施,落點與速度、旋轉的巧妙結合,能直接得分。如:快速的發床只有與落點結合,既能發內角.又能發外角。

技術要領 網球 網球發球 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 97超频在线视频免费观看 | 亚洲国产精品s8在线观看 | 亚洲欧美日韩国产综 | 天天av | 国产交换配乱婬视频手机版 | 亚洲影院午夜在线免 | 无遮挡国产高潮视频免费观看 | 亚洲性夜夜综合久久7777 | 国产久爱青草视频在线观看 | 97超碰国产时青草 | 国产自产拍精品视频免费看 | 无码av中文一区 | 亚洲a∨无码天堂在线观看 亚洲a∨无码无在线观看 | 2025国产精品最新在线 | 亚洲av片不卡无码久久 | 91精品久久久久久久免费看 | 亚洲av无码成人精品区一本二本 | 亚洲av日韩av天堂影片精品 | 精品欧美一区二区在线观看 | 亚洲性交作爱视频大全 | 亚洲中文字幕av不卡无码 | 国产日韩精品无码一区二区三区 | 亚洲av无码专区国产乱码不卡 | 亚洲无线国产观看原 | 国产精品无码专区在线播放 | 亚洲av无码影视久久乐第一区 | 精品一区精品二区制服 | 欧美日韩高清一区二区网站 | 欧美国产日本精品一区二区三区 | 99久久人妻精品无码二区 | 国产午夜福利一级二级三级 | 免费人成视频在线视频网站 | a毛片毛片看免费 | 2025日本高清中文 | 日韩精品五码一区二区三区 | 亚洲国产综合人成综合网站 | 亚洲福利在线看 | 日本一本二本三区免费2025高 | 无码无套少妇 | 欧美午夜精品久久久久免费视 | 中文字幕国产亚洲 |