生活中有些人年紀很輕，卻也出現了少白頭、脫發、頭屑多等現象，這是什么原因?我若說他腎精不足，他必會罵我是庸醫，因為他的腎、精力根本不是問題。沒錯，他們不一定是腎精不足，而很可能是“血熱”。關于血熱，金元四大家之一張子和在《儒門事親》里有一段，大意說：世人只知道“發為血之余”，毛發出了問題是精血虧虛導致，豈不知氣血過熱，反而對頭發不利。頭發就像頭頂的草木，火多水少，草木反而長得不好。

　　如果張子和的話不好理解的話，生活中我們也可以觀察一下，女人的頭發比男人好，白的也比男人晚，為什么呢?因為女人性格安靜，氣血溫和，男人脾氣暴躁、氣血偏熱。如果你有少白頭，或者稀稀拉拉的白發，而且伴有煩躁易怒、頭部烘熱等現象，那就有可能是血熱引起的白發了。說到這里，突然想起古代人相親，衡量女人的美，其中之一就是看頭發，頭發生得烏黑濃密，說明她氣血溫和性格好，而且腎精足、好生養，這樣才是旺夫益子的好老婆。

　　對于血熱帶來的白發煩惱，可以使用桑麻丸。主要內容為：桑葉兩份，黑芝麻一份，白糖適量。桑葉摘去梗子，研成細末，黑芝麻打成粉，加白糖拌勻。每日早晚20克，約兩勺，白開水送服。此方源于“扶桑至寶丹”，根據明代《攝生密剖》記載：桑葉、黑芝麻煉蜜為丸，能治“顏衰發白”。其中桑葉按《本草綱目》得的說法是“治勞熱咳嗽，明目長發。”其實它的特點在于耐寒，據說在零下四十度仍然能夠生長，中醫認為它味苦甘，性寒，入肝、肺二經，在醫學上一般作為清熱、涼血藥使用。黑芝麻味甘性平，入肝、腎二經，《本草綱目》稱：“服黑芝麻……一年身面光澤不饑，二年白發返黑……”在這里主要是填補腎精。如果說桑葉是用寒氣來降溫的話，黑芝麻就是在根部澆水。溫降了、水足了，血熱之火自然也小了。所以本方對腎精不足和血熱偏盛帶來的白發都有一定的效果。

　　此外，還有一類白發屬于情志煩勞，唐·《千金翼方》說頭發“憂愁早白”就是這個道理。主要發生在那些性格有些抑郁的人身上，加上操勞過度，事事親力親為，然后會在較短的時間里出現白發，一般從兩鬢開始。同時可能伴有肋骨上方漲痛、胃口下降、心煩失眠等情況。過去有一首歌叫做《媽媽的吻》，里面唱道：“我那親愛的媽媽，已白發鬢鬢。”這個母親就很可能是情志煩勞引起的白發。因為女性氣血雖然不熱，卻容易抑郁，加上以操勞為美德，白發也就見怪不怪了。她們不僅要補充腎精，還要注意改善作息，養血安神。