PM2.5每年導致386000人死亡
世界衛(wèi)生組織發(fā)布的報告顯示，無論是發(fā)達國家還是發(fā)展中國家，目前大多數(shù)城市和農(nóng)村人口均遭受到顆粒物對健康的影響。高污染城市中的死亡率超出相對清潔城市的15%至20%。據(jù)統(tǒng)計，在歐洲，PM2.5每年導致386000人死亡，并使歐盟國家人均期望壽命減少8.6個月。
方便面的謠言
其實從營養(yǎng)學來說，方便面的確營養(yǎng)不全面，甚至很單一，而且熱量非常高，對于那些想減肥的人士來說，實在不是個推薦吃的食品。方便面只是一種加了油和鹽的主食，不能替代蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等多種食品的營養(yǎng)，經(jīng)常食用容易造成營養(yǎng)不均衡和多種微量營養(yǎng)素缺乏等問題。此外，如果要用方便面代替正餐，好配以蔬菜和水果，或加一個雞蛋或少量豆制品，調味包也要適當少放。這樣做的目的在于可以使方便萄營養(yǎng)不均衡的問題得到改善。如果還想更加健康更加安全更少毒素吃進去的話，那就請您把面餅拿出來放在您自己的瓷碗中來泡。
