孕期注意事項
(1)孕期當然是要維持好的心情，專家近幾年的資料表明，孕期的心情也會對腹中的胎兒有很大的影響。
我曾經看過國外美國人寫的一本書，他介紹母親在一個心情比較壓抑、煩燥的情況下，一方面腹中的胎兒胎動減少;另外通過觀察，孩子的表情也會有所不同。人在愉快和憤怒的情況下，體內分泌的物質是不同的。這種不好的心情對將來腹中胎兒包括性格的成長，都有一定的關系。在心情比較煩燥的情況下，會產生兒茶酚胺的分泌物。胚胎可以接收到這種物質之后，比較敏感、性格也比較暴躁。所以，孕產婦要保持很好的心情。
(2)這位網友每天面對電腦的時間，長達8個小時，時間有點太長了。孕產婦好每天面對電腦的時間不要超過2個小時，尤其是在頭12周。
在機房內工作的高齡孕產婦，輻射量是相對比較大的。有研究證明長期的電腦輻射會引發腹中胎兒畸形。比如在我們門診，經常有從事電腦行業的孕產婦，出現胚胎停育甚至流產的情況。所以我們要提醒準媽媽們引起重視。
關于輻射服的問題，我個人認為沒有什么大用。防輻射服也是一種心理的安慰。我現在看到很多孕產婦都帶著這個東西。其實我們身邊的手機、微波爐、電冰箱的輻射都是很多。但是沒有辦法，我們就生活在這樣的空間里面，所以好是自我調整，盡量減少這樣的機會，多做一些戶外的運動。無論是調節心情或者是對胚胎的生長發育都是很有好處的。
總結：準媽媽們在孕期聯系的是兩個人的生命，因此要好好把握養生保健，注意生活細節，否則在生孩自己身體的同時也危害寶寶的發育。以上小編為大家盤點的孕期保健策略一起來學習下吧。
