夢想照進現實
隨著日復一日的訓練，熱情逐漸沒有當初那么強烈了，也許是需要對未來做一些打算：也許是看清了自己的實力，總之沒有那么玩命了。而恰恰是因為放下，才真正拋開了那些困擾，開始真正的享受健美帶來的快樂。每次和幾個兄弟去練到趴下，在一起去飯館吃到躺下，那種原始的快樂是我大學中美好的一段回憶。而更重要的是，我也改變了很多當初的看法，不一定非要追求大的肌肉塊，健身包括了身體的柔韌：耐力，速度，而肌肉與力量只是其中的一個方面，對于我們非職業的健身愛好者們，健康終究是首位的。不必過分的訓練，這樣也容易導致身體的傷病。
工作后的自己
如今的我早已參加工作。健美給我帶來了一個強健的身體和積極的心態來面對它。很多時候健美和生活一樣都像是一種挑戰。都要不斷的突破自我。健美也的確給我帶來了一些優越感，除了一個看上去相對挺拔的身體外，相信很多朋友都會有這樣的體會：在—個全新的環境中，很快大家會因為你練健身認識并且記住你。有著相同愛好的人更是迅速的拉近了彼此的距離。
享受角色轉換
我非常享受工作與休息中角色的變換，在電腦前安靜的工作了一天的我，下了班脫掉正裝換上隨身的運動衣：來到健身房就會表現另一個自我。努力的訓練：一次次提起著重物：揮灑著汗水：這鐵血般的旋律對于我這才是真正的放松。
工作的繁忙并沒有影響我的訓練。至今我仍然保持著每周四次的頻率。很多上班族總抱怨自己沒有時間，或者應酬太多，其實當我們捫心自問，發現往往都是在給自己找一些借口，時間并不是問題，把上網或玩手機的時間抽出一部分來去鍛煉就足矣了。而不同的是這些投入會以漂亮的身材來回報你。
