現代社會生活條件好了，很多人體重卻也超標了，而超重帶來的不僅是體形問題，更多的是健康隱憂。據世界衛生組織統計，在2001年全球的5650萬例非正常死亡中，有3300萬例是由于肥胖引起的。到2020年，非傳染性疾病將占全球疾病的70％，而肥胖是造成非傳染性疾病的重要原因。中國人群的發胖趨勢十分明顯，近公布的中國健康狀況的調查結果顯示：在7到18歲這個年齡段中，10%的男孩和5%的女孩都是屬于肥胖人群。同時，去年的一項調查顯示20歲以上的中國成年人當中有3000萬肥胖人口。世界衛生組織的一位官員指出，在由肥胖誘發的疾病所引起的死亡當中，有80％發生在發展中國家的。但是在中國，僅僅只有24.3％的人認為這是一種疾病。下面就跟著本期嘉賓來學習一些健康減肥的方法吧。

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